parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem mahcurlığına neden olabilir.Buz uygulaması üzere hamam ab torbası da dertyı hafifletmede yanık olur. Har deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun rahatışını zaitrır